Nuôi con thông thái

Phần lớn cha mẹ biết DHA là dưỡng chất quan trọng cần bổ sung cho sự phát triển trí não và thị giác của trẻ nhỏ, nhưng lại chưa biết nên chọn loại nào phù hợp cho con. Bài viết này sẽ điểm qua 10 loại DHA cho bé của Nhật tốt nhất hiện nay, cha mẹ cùng tham khảo nhé!

I. Những lưu ý khi chọn mua DHA cho bé của Nhật 

DHA cho bé của Nhật trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại để cha mẹ chọn lựa. Nhưng cũng vì đa dạng như vậy lại khiến cho cha mẹ có những băn khoăn không biết loại DHA nào tốt và thích hợp cho bé nhà mình. Để dễ lựa chọn Omega-3 DHA cho bé, cha mẹ hãy đọc kỹ nhãn dán trên sản phẩm và cần ghi nhớ một số lưu ý dưới đây:

• Nguồn gốc DHA: Tảo biển và cá nước lạnh là 2 nguồn cung cấp DHA dồi dào. So với DHA từ cá thì DHA tảo biển tinh khiết và có mùi vị dễ chịu hơn. Do đó, sản phẩm chứa DHA từ tảo biển là gợi ý tuyệt vời cho các bé không thích hải sản, đảm bảo được độ an toàn và hương vị dễ dùng hơn cả.  
• Lượng DHA: Có rất nhiều thực phẩm bổ sung ghi rằng mỗi viên có chứa đến 1000mg dầu cá hoặc dầu tảo (bao gồm DHA và EPA). Tuy nhiên, lượng DHA trong thành phần chỉ có 320mg/viên. Nhiều người bị hiểu sai 2 lượng chất này với nhau, cha mẹ nên để ý tránh nhầm lẫn nhé. Lượng DHA theo khuyến cáo của chuyên gia được khuyến nghị: Trẻ 6 tháng – 24 tháng tuổi: 10-12mg/kg cân nặng, trẻ từ 2 tuổi – 4 tuổi: 100 – 150 mg/kg, trẻ từ 4 – 6 tuổi: 150 – 200mg/kg, trẻ trên 6 tuổi: 200 – 250 mg/kg. 
• Dạng dùng DHA: Tùy theo khả năng nuốt và khả năng tiêu hóa của trẻ mà cha mẹ lựa chọn dạng dùng thích hợp như dạng nhỏ giọt, viên nang, viên nhai, kẹo dẻo, thạch… Theo các chuyên gia, sản phẩm bổ sung DHA dạng nhỏ giọt rất tiện dùng và phù hợp với mọi lứa tuổi bé. 
• Đảm bảo chất lượng: Các sản phẩm đã qua kiểm định chứng nhận tiêu chuẩn chất lượng thường sẽ an toàn và có tính xác thực. Một nhãn hàng uy tín nên được cha mẹ lưu tâm đặt ở vị trí cao trong danh sách lựa chọn DHA cho bé của Nhật. Nhờ đó cha mẹ sẽ tránh được những sản phẩm bổ sung không rõ nguồn gốc xuất xứ, chất lượng không tốt như đã quảng cáo.
• Hạn sử dụng: Omega – 3 (bao gồm DHA, EPA, ALA) dễ bị hỏng, có mùi hôi nếu cận hạn hoặc hết hạn sử dụng. Sản phẩm chứa chất chống oxy hoá như vitamin A, E là lựa chọn tốt giúp hạn chế được sự mau hỏng của omega-3. Cha mẹ nhớ kiểm tra kỹ để khỏi mua phải sản phẩm hết hạn dùng. Điều này giúp bé không uống phải DHA có chất lượng giảm sút, thậm chí là có hại đối với cơ thể của bé.

Khi nắm được những điểm cơ bản cần lưu ý như trên, cha mẹ sẽ dễ dàng hơn trong việc quyết định sản phẩm bổ sung DHA thích hợp cho trẻ của Nhật.

II. Review: Top 10 loại DHA cho bé của Nhật được săn lùng nhất năm 2022

DHA cho bé của Nhật được ưa chuộng thời gian gần đây có dạng dùng rất phong phú. Cha mẹ cùng tham khảo top 10 loại sản phẩm bổ sung DHA tốt nhất sau nhé:

1. Bánh ăn dặm DHA Wakodo vị rong biển (IO7)

Bánh ăn dặm DHA Wakodo vị rong biển (IO7)

Bé từ 1 tuổi có thể dùng bánh ăn dặm Wakodo để bổ sung DHA. Ngoài ra còn bổ sung các dưỡng chất thiết yếu khác giúp bé có đủ dinh dưỡng cho giai đoạn phát triển này. Bánh có kích thước nhỏ vừa bàn tay trẻ nên dễ cầm nắm, với vị rong biển lạ miệng kích thích vị giác giúp bé cảm thấy thích thú khi ăn. Bánh DHA Wakodo không chứa chất bảo quản, chất tạo màu cũng như hương liệu, cha mẹ có thể yên tâm chọn mua cho bé. Sản phẩm có giá khoảng 65.000đ tương đối phù hợp với nhiều gia đình nuôi con nhỏ. 

2. DHA 1000s Itoh 120 viên

DHA 1000s Itoh 120 viên

Sản phẩm được chiết xuất từ cá ngừ vây xanh, dùng cho trẻ từ 6 tuổi trở lên giúp não bộ và thị giác phát triển khoẻ mạnh vượt trội, tăng khả năng ghi nhớ, tư duy trong học tập và thi cử. Hàm lượng có trong 6 viên uống là DHA 1000mg và EPA 14mg, thêm vào đó là sự có mặt của 48mg vitamin E với tác dụng chống oxy hoá, hỗ trợ làm chậm quá trình biến chất của dầu cá. Giá thành 1 lọ khoảng 500.000-700.000đ cho bé dùng trong 3 tháng cũng không phải là quá cao. Cha mẹ có thể cân nhắc lựa chọn.

3. Tinh dầu cá Sardine Aoza Nhật Bản 150 viên

Tinh dầu cá Sardine Aoza Nhật Bản 150 viên

Đây là sản phẩm DHA cho trẻ từ 1 tuổi của Nhật tốt, được rất nhiều mẹ bỉm ở Nhật và cả Việt Nam tin dùng. Ưu điểm của dầu cá Sardine Aoza là không có chất phụ gia cùng quy trình chiết xuất không gia nhiệt nên đảm bảo dưỡng chất không bị biến đổi, an toàn cho trẻ nhỏ. Số lượng dùng ít, chỉ 1-2 viên/ ngày. Sản phẩm có giá 603.000đ cho lọ quy cách 150 viên mẹ nhé.

4. Viên nhai Unimat Riken 

Viên nhai Unimat Riken

Đây là kẹo DHA Nhật cho bé từ 1 tuổi biết nhai, rất phổ biến nên dễ tìm mua. Vì là dạng kẹo vị cam dễ ăn, không ngấy nên các bé rất thích. Mỗi ngày ăn 3 viên sẽ cung cấp cho bé 47,8mg DHA và 12,3mg EPA. Mỗi gói 90 viên có giá khoảng 250.000đ bé dùng được 1 tháng. Lưu ý những bé dị ứng với đậu nành khuyến cáo không nên sử dụng.

5. Dầu cá DHA & EPA SQ Nichiei Bussan

Dầu cá DHA & EPA SQ Nichiei Bussan

Đây là sản phẩm bổ sung DHA cho trẻ của Nhật từ 7 tuổi. Điểm nổi bật là viên uống được tinh chế từ dầu cá mòi khai thác tại vùng biển sạch, có độ tinh khiết và hàm lượng cao, trong 4 viên dầu cá chứa 50mg DHA và 101mg EPA. Tuy nhiên giá thành của dầu cá DHA & EPA SQ Nichiei Busan khá cao, khoảng 3.350.000 – 3.800.000đ/lọ 330 viên, bé uống được gần 4 tháng. 

6. Kẹo Kids DHA Koplina vị cam

Kẹo Kids DHA Koplina

Ưu điểm vượt trội đó là DHA và EPA được chiết xuất từ tinh dầu cá ngừ đánh bắt ở Nhật Bản, được loại bỏ hoàn toàn chất độc hại, các kim loại nặng như thuỷ ngân, chì, asen, cadmium,… Thêm vào đó, Kids DHA Koplina bổ sung cho bé cả vitamin E, A, D giúp tăng sức đề kháng, tốt cho mắt, tăng khả năng hấp thu canxi cho xương và răng chắc khỏe. Kẹo vị cam không tanh kích thích vị giác nên Kids DHA Koplina rất được ưa chuộng. Giá mỗi lọ 90 viên khoảng 620.000 vnđ, bé dùng được trong 45 ngày.

7. Bánh quy DHA Ginbis

Bánh quy DHA Ginbis

Ngoài DHA bổ sung cho sự phát triển của não bộ và thị lực, bánh quy Ginbis cung cấp thêm nhiều vitamin và khoáng chất cho bé phát triển toàn diện. Bánh xốp khi bỏ vào miệng nhanh tan giúp bé từ 1 tuổi tập ăn mà không bị nghẹn hay hóc, cùng với hình thù nhiều con vật khác nhau có in tên tiếng anh trên mặt bánh, bé sẽ học được cách phân biệt và nhớ tên gọi của chúng một cách đầy thích thú. Bột mì 100% nội địa không có phụ gia, hoá chất, bột màu nên an toàn cho các bé. Bánh quy DHA Ginbis dạng gói 63g có giá khoảng 70.000 vnđ.

8. Viên uống DPA+DHA+EPA+Vitamin E Orihiro

Viên uống DPA+DHA+EPA+Vitamin E Orihiro

Dầu được chiết xuất từ động vật sống tại vùng biển Greenland có độ tinh khiết cao, quy trình sản xuất hiện đại loại bỏ các tạp chất có hại, đem đến hàm lượng dưỡng chất cao, an toàn cho sức khỏe của bé. Viên uống thích hợp cho các bé từ 6 tuổi trở lên. Bé dùng 1 lọ 120 viên được 4 tháng với giá khoảng 900.000 vnđ.

9. Kẹo DHA và EPA Itoh Nhật

Kẹo DHA và EPA Itoh Nhật

Kẹo được yêu thích nhờ vị sữa kết hợp với vị chuối thơm ngon, cha mẹ dễ dàng bổ sung cho bé DHA và EPA chiết xuất từ dầu gan cá tuyết mà không bị tanh. Mỗi ngày bé ăn 3 viên kẹo sẽ cung cấp hàm lượng cao DHA 50mg, EPA 10mg. Không chứa chất tạo màu, chất bảo quản, hương nhân tạo nên rất an toàn cho trẻ nhỏ.

10. Bột rau củ bổ sung DHA và men vi sinh Unimat Riken Nhật

Bột rau củ bổ sung DHA và men vi sinh Unimat Riken Nhật

Sản phẩm thích hợp cho bé từ 1 tuổi, cung cấp bột rau xanh, bột trái cây chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất, men vi sinh và DHA cho sự phát triển của trẻ. Ngoài DHA giúp tăng cường trí thông minh và khả năng ghi nhớ, sản phẩm làm giảm hiệu quả tình trạng táo bón, ngăn ngừa nóng trong, tăng sức đề kháng, giảm ốm vặt. Cha mẹ có thể hoà bột vào nước, sữa, đồ ăn cho trẻ dễ sử dụng.

Trên đây là những loại DHA cho bé của Nhật tốt nhất và dễ dùng cho trẻ nhất. Tuỳ vào độ tuổi, sở thích của con và kinh tế của cha mẹ, mong rằng cha mẹ sẽ nhanh chóng tìm được sản phẩm bổ sung DHA phù hợp nhất cho bé!

Tham vấn Y khoa: Đội ngũ Bác sĩ, Dược sĩ Fitolabs.