Nuôi con thông thái

“Sao cái bọn không răng này lại có dáng ngủ hay vậy, liệu chúng có mỏi người không,…”. Đấy là những thắc mắc không ít lần của cha mẹ nuôi con nhỏ. Cha mẹ có biết, rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng tư thế ngủ của trẻ liên quan tới trí thông minh của chúng. Những trẻ có IQ sẽ có những tư thế ngủ khá đặc biệt. Xin bật mí 6 tư thế ngủ của trẻ thông minh, cha mẹ cùng tìm hiểu nhé.

I, 6 tư thế ngủ của trẻ thông minh

1, Vừa ngủ vừa mút tay

Đây là kiểu ngủ rất có lợi để kích thích các giác quan của trẻ, giúp chúng thu thập thông tin để não bộ hoạt động. Bởi từ nhỏ, trẻ khám phá thế giới thông qua xúc giác, sự cảm nhận qua dây thần kinh dưới da sẽ tạo dẫn truyền thần kinh từ đó não bộ sẽ phân tích và đánh giá dữ liệu này. 

2, Nằm sấp

Thường nằm sấp khi ngủ là những trẻ có thông minh, nhanh nhẹn và có chỉ số IQ cao hơn những trẻ khác. Đây là kết quả nghiên cứu trên 350 trẻ sơ sinh ở Mỹ với sức khỏe bình thường của đại học Harvard. 

Ngưỡng thông minh của trẻ nằm sấp được đánh giá là cao nhất và chúng có xu hướng cá tính riêng, sống nội tâm, mạnh mẽ và quyết đoán trong cuộc sống. 

Một hạn chế của tư thế ngủ này là nguy cơ trẻ bị ngạt và dễ mắc bệnh khác, do đó cha mẹ cần điều chỉnh và tập cho trẻ ngủ với tư thế khác. Chỉ nên cho trẻ nằm sấp trong thời gian ngắn.

3, Ngủ với tay chân dang rộng

Đây là tư thế ngủ thoải mái, rất tốt cho sức khỏe  và hệ hô hấp của trẻ. 

Ngủ với tay chân dang rộng được coi là một trong những dấu hiệu cho thấy trẻ thông minh ngay từ bé. Các nhà nghiên cứu đánh giá những trẻ này phát triển trí tuệ khá nhanh và chỉ kém hơn trẻ nằm sấp không nhiều. 

Sự tự tin, dũng cảm và dám thể hiện bản thân là những đức tính thường gặp ở những trẻ có tư thế ngủ tay chân dang rộng này.

4, Ngủ mà miệng vẫn cười

Chắc hẳn không ít lần các bậc cha mẹ đều thấy kiểu ngủ này ở trẻ. Khi trẻ vừa ngủ vừa cười là lúc não bộ đang tiến hành xử lý thông tin, kỹ năng đến đột ngột trong ban ngày. Do vậy, não bộ của trẻ vẫn làm việc vào buổi đêm kể cả khi ngủ.

5, Ngủ mà tay vẫn nắm đồ vật

Những trẻ khi ngủ mà tay vẫn nắm chặt đồ vật được đánh giá là trẻ có cảm xúc vượt trội, có lợi cho hệ thần kinh và phát triển trí tuệ. 

Bật mí 6 tư thế ngủ của trẻ thông minh

6, Ngủ với tư thế giống bố

Các cụ vẫn có câu “Cha nào con nấy” và dáng ngủ cũng không ngoại lệ với một số trẻ. Bởi lẽ, chúng mang gen của cha nhiều hơn nên sẽ giống từ ngoại hình, tính cách tới tư thế ngủ. 

Hình ảnh hai cha con nằm cạnh nhau với tư thế ngủ giống hệt nhau trông thật đáng yêu đúng không các mẹ?Những trẻ có tư thế ngủ giống bố được coi là trẻ có trí tuệ thông minh vượt trội. 

II, Làm gì để trẻ ngủ ngon, thoải mái và phát triển trí thông minh tốt nhất

Qua nhiều nghiên cứu, trẻ ngủ ngon và đảm bảo sức khỏe thì những tư thế sau được chuyên gia khuyến cáo, cha mẹ tham khảo để điều chỉnh tư thế ngủ cho bé nhé.

1, Ngủ nghiêng hoặc nằm ngửa

Tư thế này rất có lợi cho đường hô hấp, giúp bé dễ thở và hạn chế bị ngạt khi ngủ. Với trẻ sơ sinh, nếu nên đổi tư thế ngủ cho bé sau 1-2 giờ để giảm nguy cơ “méo đầu”, “đầu bẹp cá trê”. Mẹ cũng không quên cho bé dùng gối mềm, cao vừa đủ nhé.

2, Không gian ngủ đảm bảo

Nhiệt độ phòng khoảng 20 – 22 độ C là nhiệt độ lý tưởng giúp bé ngủ ngon, sâu giấc. Chưa kể, phòng rộng rãi thoáng đãng, chăn, màn, đệm sạch sẽ sẽ góp phần đáng kể vào chất lượng giấc ngủ của trẻ. 

3, Dinh dưỡng

Để trẻ ngủ ngon, sâu giấc, cha mẹ cần đảm bảo trẻ ăn/bú no trước khi ngủ 2 giờ đồng hồ. Trẻ no bụng và ngủ đủ giấc, khi thức dậy sẽ chơi ngoan, vui vẻ và học tập tốt hơn. Ngoài ra, để trẻ thông minh, cha mẹ cần chú trọng tới chế độ dinh dưỡng đầy đủ DHA từ thực phẩm hoặc bổ sung từ sản phẩm hỗ trợ như DHA Xtra Drop của thương hiệu Fitolabs Baby. Sản phẩm hương cam, dễ dùng với thành phần DHA nhập khẩu Đan Mạch nên cho chất lượng trên trí não tốt nhất.

Bé thông minh và ngủ ngon giấc nhờ DHA Xtra Drop

Bật mí với các bậc phụ huynh 6 tư thế ngủ của trẻ thông minh cũng như cách giúp bé ngủ ngon, thông minh vượt trội. Cha mẹ hãy điều chỉnh tư thế ngủ cho bé để bé ngủ thoải mái đồng thời xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học để thúc đẩy trí tuệ của bé phát triển tốt nhất nhé. 

Tham vấn Y khoa: Đội ngũ Bác sĩ, Dược sĩ Fitolabs.